Farfesh.com
spacer
spacer
spacer
the voice 6
spacer
مسلسلات رمضان 2026
spacer
spacer
spacer

صلاح يتحدث عن طقوسه اليومية ويقدّم "وصفة النجاح"

موقع فرفش
01:30  07/04/2024
Share  

تطرّق النجم المصري محمد صلاح إلى طقوسه اليومية والعقلية التي يعتمدها للتربّع على أعلى مستويات كرة القدم العالمية، من أجل تحقيق نجاحات باهرة مع ليفربول الإنجليزي محليا وقاريا. وتحدّث صلاح (31 عاما) إلى موقع ليفربول الرسمي حول تخيّله ما يريد تحقيقه في المستقبل، كي ينجح باغتنام الفرص عندما تسنح أمامه "أفعل ذلك عندما استيقظ. اجلس على حافة السرير أو حافة الكرسي وأجلس بشكل مستقيم، الظهر مستقيم. تغمض عينيك وتتخيّل ما تريد تحقيقه أو كيف تريد أن ترى نفسك".

صلاح يتحدث عن طقوسه اليومية ويقدّم

وتابع أفضل لاعب في إفريقيا عامي 2017 و2018: "تتخيّل فقط الشعور. الشعور هو أهم شيء لأنه مثل الطاقة. بمجرّد أن تتخيّله، سيحصل". وأردف اللاعب المصري: "لكن عليك أن تعمل (لتحقيقه)، ليس مجرّد تصوّره وتستلقي منتظراً تحقيقه. يتطلّب الأمر الكثير من الشجاعة أيضاً للقيام بذلك". وللموسم السابع تواليا مع ليفربول، نجح "مو صلاح" في تسجيل 20 هدفا أو أكثر في مختلف المسابقات، في سابقة لدى النادي الإنجليزي العريق.

صلاح يتحدث عن طقوسه اليومية ويقدّم

وشرح لاعب روما الإيطالي السابق: "أعتقد انه عندما أواجه موقفا ما، لا أشعر بأنه حدث للمرة الأولى. لأنك تكرّر ذلك مرارا وتكرارا. عندما تواجه الموقف فإن عقلك يعرف +اه، كنت هناك من قبل+ لذا لا أكون متوتراً. مررت سابقاً بهذا الشعور". وأضاف صاحب 54 هدفا في 96 مباراة دولية مع منتخب مصر: "لهذا السبب أقول لكم إن الشعور هو الأهم. عندما تقومون بأشياء للمرة الأولى، الثانية، أو الثالثة، تصبح أكثر سهولة مع الوقت".

صلاح يتحدث عن طقوسه اليومية ويقدّم

وشدّد صلاح على أهمية العمل الجاد لتحقيق كل الإنجازات في مسيرته: "النصيحة الوحيدة التي يمكن أن أقولها هي الأسهل. مثلاً إذا كنت تريد شيئاً ما، افعله وعليك أن تعرف مدى صعوبته وأنك ستواجه مطبات". وأضاف: "لكن إذا كنت تريد أقصى الحدود، يجب أن تستعد للتضحية بأشياء كثيرة لتحقيقه. وإلا لن يحصل".

صلاح يتحدث عن طقوسه اليومية ويقدّم

وأردف قائلا: "إذا أردت حقاً تحسين شيء ما، افعله كل يوم، لمدة خمس، عشر دقائق. يبدو الأمر سهلاً لكن ثق بي. سيكون سهلاً إذا كررته كل يوم". وختم: "اغمض عينيك وافعل ما تريد في مخيلتك أو أي شيء تريد أن تشعر به، الامتنان أو أي شيء آخر، وسوف ترى الفارق مع مرور الوقت".

صلاح يتحدث عن طقوسه اليومية ويقدّم

الموقع العربي الاول
مسلسلات رمضان 2026
مسلسل مولانا
مسلسل كسرة
مسلسل بابا وماما جيران
مسلسل ن النسوة
مسلسل شارع الأعشى 2
مسلسل درش
مسلسل علي كلاي
مسلسل الغميضة
مسلسل المداح أسطورة النهاية
مسلسل وننسى اللي كان
مسلسل بالحرام
مسلسل افراج
مسلسل أنا وهي وهيا
مسلسل الكينج
مسلسل بخمس ارواح
مسلسل الهيبة رأس الجبل
مسلسل رحمة 2
مسلسل ملوك اليمن
مسلسل عمارة السعادة
مسلسل اسأل روحك
مسلسل حمدية
مسلسل كحيلان
مسلسل صبر أم أيوب
مسلسل انا ولا انا
مسلسل النويلاتي
مسلسل سموم القيظ
مسلسل أمور عائلية
مسلسل عايلة مايله
مسلسل اللون الأزرق
مسلسل اب ولكن
مسلسل رأس الأفعى
مسلسل بنت النعمان
مسلسل الخروج الى البئر
مسلسل اخر كلام
مسلسل النص التاني
مسلسل حكاية نرجس
مسلسل عرض وطلب
مسلسل على قد الحب
مسلسل سعادة المجنون
مسلسل قطر زغنطوط
مسلسل بنات عبد الغني
مسلسل السوق الحرة
مسلسل شاي خانه
مسلسل وديمة وحليمة 5
مسلسل اخر الشهر
مسلسل عيلة الملك
مسلسل ترند
مسلسل رامز ليفل الوحش
مسلسل شرارة
مسلسل حصة أخيرة
مسلسل كوميدي تانا
مسلسل حامض حلو 7
مسلسل يوميات رجل متزوج 2
مسلسل فخر الدلتا
مسلسل فن الحرب
مسلسل بيبو
مسلسل فرصة أخيرة
مسلسل البخت 
مسلسل قلبي اطمأن 9
مسلسل الباء تحته نقطة 2
مسلسل روج اسود
مسلسل قبل وبعد
مسلسل المتر سمير
مسلسل سكنهم مساكنهم
مسلسل مطبخ المدينة
مسلسل  أولاد الراعي
مسلسل غلط بنات
مسلسل ما اختلفنا 3
مسلسل حي الجرادية
مسلسل درب الذهب
مسلسل لحظات مسروقة
مسلسل دراما كوين
مسلسل وجب القضاء
مسلسل شمس الأصيل
مسلسل اليتيم
مسلسل ثعالب الصحراء
مسلسل لوبي الغرام
مسلسل قلبي اطمأن
مسلسل أعوام الظلام
مسلسل بيت السعد
مسلسل ام رجا
مسلسل نورية نصيب
مسلسل الست موناليزا
مسلسل عين سحرية
مسلسل اثبات نسب
مسلسل ابطال الرمال
مسلسل توابع
مسلسل حد أقصى
مسلسل مناعة
مسلسل غناوي شوق
مسلسل 11%
مسلسل اتنين غيرنا
مسلسل صحاب الأرض
مسلسل كان ياما كان
مسلسل المقعد الأخير
مسلسل بيت الاحلام
مسلسل كلهم بيحبوا مودي
مسلسل المصيدة
مسلسل هي كيميا
مسلسل دارا
مسلسل 33
مسلسل سوا سوا
مسلسل الضربة
مسلسل بنات العم 2
مسلسل بدل تالف
مسلسل تطبق الشروط والأحكام
مسلسل قيصرية
مسلسل دكان سليمان
مسلسل الشوفير
مسلسل وحوش 2